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May 2, 2026
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从“难以识别社交信号”这个词出发，理解自己的社交笨拙、Masking消耗与边界选择。
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在书中读到“难以识别社交信号”这一说法，让我想到自己在成长过程中的社交笨拙。原来它在医学上是有一个说法的。
回想过去，我想起不少信号失灵的时刻。
曾说自己比较容易相信别人，现在看来并不完全是这回事，而是很多时候我识别不了对方说的话是真的还是客套，而我常“认真对待”，所以就偏向相信对方了。
例如初步入社会工作洽谈上常有的：“你这个方案不错，但是我们还需要考虑一下。”当时理解为方案被认可、对方只是需要时间考虑，于是一直等着，之后还会再确认：“那个方案怎样了？”又如年少时邀约女生也一样，对方说“这个周末比较忙，下次再看吧”，就真的以为对方在忙，下周又继续约。结果可想而知（苦笑）。
过往在职场上不断学习如何沟通表达、做人处世，最终有点被耗尽了。现在当看到书中提及的“难以识别社交信号”症状时，反而释怀：不想再学了。
但即使随着社会经验的积累，懂得查言观色，也仍会有难以识别的时候。像前段时间帮了一位朋友的忙，她很开心，在微信发了一句“爱你”，当时不懂怎样回应：这句话有暧昧成分？还是只是 emoji 式的表达？我需要猜。在无法确认的情况下，只能提醒自己，日后的互动需要更有边界感。
而社交上的这些猜，对我是一种消耗。
但年少时我却有点喜欢打直球。工作方案不通过，我会直接问对方哪里不 ok；邀约女生多次不果，我也会直接与对方确认是否“没兴趣”。现在想起是制造了不少社交“冥场面”（苦笑x2）。
后来我用了一个制式去过滤：工作上的“还需要考虑一下”相当于是“不 ok”，女生的“最近比较忙”也同样。或许会有错判的时候，但至少我不用再猜，也避免了年少时想继续追问结果的尴尬感。
我这种社交的笨拙感，既有较真的部分，也有真诚的本性。我不懂得“扮嘢”。现在终于能从书中理解到：这是一种大脑机制，确实与大多数人不同，会造成格格不入。
“Masking”同样是在书中读到的term。回想过往我需要在社会上 Masking，特别在正式的工作沟通上，现在才知道这一直在消耗着我。因此现在我有种想要释放天性：新工作洽谈，我会表达诚意与底线；如果认为不适合，希望对方直接告诉我原因。认识女生也同样——我想跟你交个朋友，如果你觉得适合，我们约一下。我不想再去猜了。重点是：只要有人不介意我这种直白，就代表有机会成为朋友。
对于“难以识别社交信号”，未想过会有这样一个 term，而且也是医学上明确的一个 term。更没想过自己属于这一人群。于是好奇地想像：如果能很好地识别社交信号，会是怎样呢？
我不知道那会是怎样。但我至少清楚：此刻在社交上自己能识别的是什么。
例如最近在新的办公场所，办公楼位于5楼，在下电梯时常碰到外卖员送外卖到前台，这时我会故意按着电梯的开门键稍作等待，让外卖员不用再等下一趟电梯下楼，因为我平时看到他们总是很赶时间。他们看到我的举动也会立即表达真实的感谢，我能感受到这个信号。他们在踏入电梯的那刻有了放松。
我不是刻意在做好人好事，是我能识别到他们的困难作一个举手之劳罢了。我或许难以识别社交语言的信号，但我能识别的是旁人的处境和心情。我不确定这之间是否有矛盾，只是我会有这样的感觉，假如当我能很好地识别社交语言的信号时，就不能再很好地识别这些非语言的信号了。
但不论如何，今后在社交上我想打回直球了。
